Molte persone arrivano a casa e si tolgono le scarpe senza slacciare i lacci. Questo semplice gesto è stato analizzato da diversi psicologi in tutto il mondo. Una di loro è la specialista Olga Albaladejo, che sostiene che il modo in cui le persone si tolgono le scarpe è una rappresentazione della loro personalità.
Cosa rivela di noi togliersi le scarpe senza slacciare i lacci: la psicologia delle abitudini automatiche
“Può sembrare un gesto insignificante, ma le nostre abitudini quotidiane dicono di noi più di quanto immaginiamo (…) Togliersi le scarpe senza slacciare i lacci non è solo una questione di comodità; è un piccolo riflesso del nostro modo di rapportarci allo sforzo, alla cura di sé e ai limiti”, ha affermato Albaladejo.
Uno dei motivi per cui le persone preferiscono farlo è la stanchezza. Il cervello umano a volte sceglie di risparmiare energia e svolge queste attività in modo automatico.
“Circa il 40% delle azioni che compiamo ogni giorno non sono decisioni consapevoli, ma abitudini automatiche. La nostra mente cerca costantemente modi per ridurre il dispendio energetico nelle attività ripetitive, per riservare le risorse a quelle che ne hanno davvero bisogno”, ha affermato.
Quando si torna a casa dopo una giornata di lavoro o di studio, il cervello può omettere di prendere decisioni consapevoli come questa.
Un’altra causa di questo fenomeno è il cosiddetto “pilota automatico”. Quando le persone si disconnettono dalle azioni del presente. Questo può diventare pericoloso, se le persone tendono a farlo mentre guidano o attraversano la strada.
“Quando il corpo agisce senza piena attenzione, siamo di fronte a un modello di disconnessione. Il gesto viene eseguito, ma non c’è una partecipazione consapevole in esso”, ha affermato la psicologa.
Altre ragioni
La psicologa ha spiegato che anche la cultura dell’immediatezza ha a che fare con questo tipo di comportamenti. Molte persone si tolgono le scarpe senza slacciare i lacci solo per farlo nel minor tempo possibile. Senza rendersi conto dei possibili effetti che questa pratica ha sulle calzature.
Questo comportamento può anche essere dovuto a problemi di controllo. Se qualcuno sente di non avere il controllo della propria vita, può ricorrere a piccoli gesti per sentirsi libero.
“Se qualcuno si toglie le scarpe in questo modo in modo sistematico, ciò può riflettere un rapporto particolare con le regole. Non parliamo di ribellione consapevole, ma di piccole liberazioni nei dettagli”, sottolinea l’esperta.
L’ultima spiegazione è che alcune persone lo fanno semplicemente per abitudine e come un’abitudine che hanno costruito nel corso degli anni. Tuttavia, per la psicologia, è necessario “distinguere se si tratta di un gesto neutro o di un modo di agire che fa parte di uno schema più complesso”.
